Стадия осмысления

Как появился бег – как вид спорта?
(Текст сопровождает презентация Power Point)


Чтобы ответить на этот вопрос нужно заглянуть в историю развития общества.
Первобытное общество
На самых ранних этапах развития человечества борьба за существование диктовала свои законы. Главной деятельностью человека в этот период была охота. Выживал сильнейший. Во многом успех охоты и добыча пропитания зависили от того, на сколько человек был физически сильным, ловким и быстрым. В некоторых племенах Африки и австралии по сей день сохранили, как метод охоты преследование антилопы или кенгуру бегом – пока животное не устанет.
Видео Человек против зебры и жирафа



Работа с рабочим листом. Задание 1
(Рабочий лист 1, DOC формат), (Рабочий лист 1, PDF формат)

В государствах Древнего мира (IV-III тысячелетия до н.э.) проводились ритуальные соревнования в честь богов. Победителей определяли в кулачных боях, скачках и беге. На клинописных табличках, на стенах древнеегипетских пирамид учёные обнаружили изображения более 400 видов физических упражнений и игр, в том числе и бега. А в Древнем Египте в специальных помещениях устраивались соревнования по бегу, прыжкам и метанию.
Древняя Греция (VII – IV вв. До н.э.)
Значение физической подготовки принимает большое значение.
Два сильных города – государства Спарта и Афины создают свои системы физического воспитания.
Именно в этот период идёт деление ьега на быстроту и выносливость. Значение бега для человеческого организма в своих трудах описали такие философы как: Платон, Аристотель, Гиппократ.
Но и конечно нельзя не сказать о Древних Олимпийских играх.
Древние Олимпийские игры проводились с 776 г. до н.э.
Первое время в программе Олимпийских игр был только стадиодром – бег на один стадий, длина которого из-за разного шага отмеряющих судей была неодинакова – от 175 до 192,27 м. Именно от этого слова и произошло название “стадион”. Самый большой стадий был именно в Олимпии, так как по преданию его отмерял сам Геракл.
Этот вид бега более полвека был единственным состязанием на олимпийском празднике. Затем число олимпийских дисциплин выросло.
Отметим некоторые изменения в программе в беговых видах:
• 14 Олимпийские игры (724 г. до н.э.) в программу включен диаулос – бег на 2 стадии (384,54 метра)
• 15 Олимпийские игры (720 г. до н.э.) в программу включен – долиходром (бег на выдержку), дистанция которого составляла от 7 до 24 стадиев.
Всё изменилось, когда греческие земли завоевал Рим (146 г. до н.э.).
Римляне, захватившие Грецию, считали, что Олимпийские игры являются языческим фестивалем.
Поэтому в 394 г. до н.э. римский император Федосий I издал указ, запрещающий дальнейшее проведение Олимпийских игр.

Задание 2
Измерьте свой шаг;
Сколько шагов вам нужно сделать, чтобы отмерить стадиодром?


Легенда о марафоне (театрализованная сценка)
В 490 г. до н.э. у селения марафон в 40 километрах от Афин греки разбили персидские войска. В кровопролитной битве греческие воины одержали победу. В Афины был послан гонец – лучший бегун из войска эллинов – быстроногий Фидиппид чтобы сообщить радостное известие. Без остановки он пробежал расстояние от марафона до Афин. В Афинах воин успел только произнести: „Радуйтесь, греки, мы победили!”. Cердце его не выдержало огромного напряжения, и он умер.
В 1896 году, когда в Афинах проходили первые современные Олимпийские игры французский физиолог Мишель Бреаль предложил включить в программу соревнований забег на дистанцию в 42 километра 195 метров, именно ту дистанцию, которую пробежал быстроногий Федиппид. Не сразу, но предложение было принято. Сомнения вызывало то, что античный гонец, выполнив поручение, упал замертво. Под силу ли человеку пробежать такое расстояние? Но греческий спортсмен Спирос Луис пробежал его за 2 часа 58 минут 50 секунд.
Спиридон (Спирос) Луис стал национальным героем Греции. Среди многочисленных призов он получил 10 центнеров шоколада, 10 коров и 30 баранов, а также пожизненное право на бесплатные услуги портного и парикмахера.
С тех пор марафонские забеги – это часть лёгкой атлетики. У бегунов существует неписаный закон: марафон „начинается“ после 30 километров. Именно здесь спортсмен преодолевает так называемую мёртвую точку. Его ноги становятся ватными, дышать нечем, возникает большой соблазн сойти с дистанции. Однако вскоре появляется „второе дыхание“ и организм вновь готов к борьбе.

Задание 3
А за сколько минут вы, при ваших данных, смогли бы пробежать данную дистанцию? Найдите (составляя пропорцию) сколько бы вы получили шоколада, коров и баранов?


В 1892 году Пьер де Кубертен выдвинул предложение возобновить Олимпийские игры. А в 1896 году в Греции прошли первые Современные олимпийские игры. И именно в этом году лёгкая атлетика включена в программу современных Олимпийских игр. Её величество королева спорта – так почтительно величают лёгкую атлетику. И, разумеется, для этого есть все основания. Прежде всего, это самый ёмкий и многообразный вид спорта. Лёгкая атлетика включает в себя бег, прыжки, метания. Но „львиная доля“ лёгкой атлетики это бег, самый древний из всех спортивных навыков человека.

Кто самый быстрый человек планеты
Самая короткая дистанция 100 метров. С огромной скоростью, словно стрелы, выпущенные из лука, проносятся спортсмены по дорожке. Финиш от старта отделяют лишь несколько мгновений, и вот уже быстрый спортсмен пересекает фото-финиш.
Усейн Болт самый быстрый человек планеты.
На олимпийских играх 2008 года в Пекине он установил новый мировой рекорд на дистанции 100 метров. Его время 9,69 секунды.


Мировой рекорд на дистанции 100 метров 16 июля 1988 году установила Флоренс Гриффит-Джойнер. Её время – 10,49 секунды.

Задание 4
Найди информацию:
Какие беговые дистанции есть в современных Олимпийских играх?

„Один за всех и все за одного!“ – это девиз мушкетёров французского короля очень точно определяет суть эстафетного бега. В общем – лёгкая атлетика – это индивидуальный вид спорта, но исключение составляет лишь эстафеты, где от каждого участника зависит успех всей команды. Помимо физических качеств одним из главных условий успеха команды являются и точность передачи эстафетной палочки.

А история эстафетного бега берёт своё начало с 708 г. До н.э. Где атлеты уже мерились силами в лампадериомасе – эстафетном беге, участники которого передавали друг другу горящий факел.
Любой королеве, в том числе и спорта, не обойтись без герба. На лёгкоатлетическом гербе отражена богиня победы Ника, которая стоит на земном шаре с лавровым венком в руках – им она готова увенчать лучшего из лучших (эмблема ИААФ). Тот кто
„Быстрее, Выше, Дальше!“