Taiji Rolipall – mäng, tants, võimlemine,meditatsioon

Rolipall (nimetustega
Taiji Bailong Ball, Taichi Rouliball) on kahe vastaspoole, enamjaolt kahe, aga
ka nelja mängija vahel mängitav sportmäng. Roulipall meenutab nii tennist,
sest seda mängitakse reketiga, kui ka võrkpalli,
sest mängijate vahel on suhteliselt kõrgel asuv võrk.

Rolipall ehk Taiji tennis on spordiala, kus
mängitakse silikoonmembraaniga kaetud reketi ja liivaga täidetud palliga üle
võrgu nagu sulgpalli. Mängijad suunavad reketiga palli edasi-tagasi üle võrgu ja
püüavad sundida vastast eksima (lööma palli võrku, väljakupiiridest välja või
laskma selle oma väljakupoolele maha kukkuda).

Rolipalli lõi 1991. aastal Hiina kehakultuuri ja
spordi professor Bai Rong. Rolipalli kasutati vigastatud sportlaste
taastusravis.  2000 aastatel levis Rolipall üle Hiina ning kujunes
populaarseks spordialaks, sest täheldati et, sujuvad, plastilised ning
koordinatsiooni nõudvad liigutused parandavad nii kehalist kui ka meelelist
võimekust.

Üksinda harjutades saab Rolipalli treeninda
võimlemiskavasid, sooritada erinevaid liikumisviise (trikke) osavuse ja
koordinatsiooni arendamiseks. Miks mitte ka keskendunud dünaamilise
meditatsiooniks?

Rolipalli iseloomustab neli sõna: pehme, ümar,
kõikehaarav, liikumine tagasi ehk järelandlikkus.

Rolipalli tehnikad on pehmed ja sujuvad, mis
välistavad agressiivsuse.

Ümarad, kaarjad liigutused tagavad katkematu liikumise.

Palli püüdmine ja haldamine toimub kogu kehaga.
(mitte ainult käega)

Palli omastamine toimub liikumisega tagasi.

 Rolipalli mängureeglid:

 Mänguala mõõdud on 5,18 m laiused ja 11,88 m
pikad. Paarismängu ala mõõtmed on 6,10 m lai ja 11,88 m pikad. Pooli eraldab
1,5 m  kõrgusel olev võrk.

 Mängu eesmärk on saada vastasest rohkem
punkte.

 Igat setti mängitakse kuni 15 punktini, mille
on saavutanud üks mängijatest. Kui mõlemad mängijad on kogunud 14 punkti,
mängitakse mängu olukorrani, kus üks mängijatest on saanud 2 punktilise edu.
Mäng  kestab 20 punktini.

 Mängu võitmiseks peab mängija võitma 2 setti.
Kui kumbki mängija on võitnud ühe seti, mängitakse kolmas sett, mille alusel
määratakse võitja. Kolmas sett mängitakse kuni 10 punktini. Võitja on mängija,
kes saab esimesena 10 punkti.

 Kumbki mänguplatsi pool jagatakse
 joonega kaheks tsooniks: esimene osa(esimene tsoon) ja tagumine
osa(teine ​​tsoon).

Servimine sooritatakse teisest tsoonist. Esimesest
tsoonist sooritatud serv on viga ja annab punkti vastasele.

 Kumbki  mängija servib kaks korda.
Seejärel saab servimisõiguse teine mängija. Mängijatel on kohustus järgida
rolipalli tehnika põhiprintsiipi: pall suunatakse  kaarekujulise
trajektooriga vastase poolele.

 Palli löömine on keelatud - palli tuleb püüda
pehmelt ja suunata vastase poole kaares tagasi. Keelatud on palli 
hoidmine reketil ning pall ei tohi puutuda reketi vart või raami.

 Ründamine, kus  pall suunatakse
trajektooriga alla, on lubatud ainult teisest tsoonist. Esimesest tsoonist on
ründamine keelatud.

 Pall, mis langeb piirjoonele, loetakse
seesolevaks.

 Kui pall puudutab  lennu ajal võrku ja
lendab vastase poolele, loetakse see õigeks.

 Pall, mis lendas mänguplatsist välja, toob
punkti vastasmängijale...

Kui mängija puudutab väljalendavat palli, saab
punkti vastane.