EESTI KARATE DO WADOKAI SELTS
 
                                                  VÖÖPRGORAMM  10.KYU – 1.DAN
                                                                   Tallinn 2019
 
 OHTSUKA-sensei
tavatses öelda:
“Õppida
budo’t tähendab õppida olema ilma võitlemata, õppida kaitsma lähedasi ning
looma rahulikku maailma. See on budo – karate tee.“

“Kui
tahad saada vaid tugevaks võitlejaks, siis on parim – lihtsalt minna tänavale
ja kakelda. Dojo’s ei õpita võitma teisi, vaid õpitakse olema võitlemata. See
on elamisviis, kus päev päeva kõrval võideldakse iseendaga.”

Sensei
Fumio Sugasawa 5.dan
 
 
Nimi:.........................................................................
 
 
Klubi:........................................................................
 
 
 
 
 
SISUKORD
 
WADO-RYU
AJALOOST………………………………............4
DOJO
EESKIRI……………………………………………......5
VÖÖEKSAMI
ÜLDPÕHIMÕTTED………………….................6
10.
KYU………………………………………………………10
9.
KYU………………………………………………………..11
8.
KYU………………………………………………………..13
7.
KYU………………………………………………………..15
6.
KYU………………………………………………………..17
5.
KYU………………………………………………………..18
4.
KYU………………………………………………………..20
3.
KYU………………………………………………………..22
2.
KYU………………………………………………………..23
1.
KYU………………………………………………………..24
1.
DAN………………………………………………………..25
 
  
WADO-RYU AJALOOST
 
Wado-Ryu
(wa = rahu/ harmoonia, do = tee/rada, ryu = koolkond/ stiil) ehk rahu tee
koolkond on stiil, mille juured on klassikalises jaapani ju-jutsus ning vanas
okinawa karates.
Koolkonna
rajaja Ohtsuka Sensei oli lapsest saadik õppinud ju-jutsut. Harjutanud 24
aastat ja saavutanud 29-aastaselt oma koolkonna juhi astme, alustas ta okinawa
karate harjutamist Gichin Funakoshi õpilasena. Ohtsuka poolt varem harjutatud
ju-jutsu oli loomult pehme ja paindlik. Sellepärast oli tal raske mõista
mõningaid okinawa karate tehnikaid, milles kasutati üpris palju jõudu. Õppides
Funakoshi juures kümmekond aastat, arendas Ta, ühendades okinawa karate ja
jaapani ju-jutsu põhimõtted ning tehnikad, stiili, mille nimeks tuli Wado.
Wado
on stiilina eriti sügavasisuline ja selle õpetajad mainivad tihti, et Wado-Ryu
on mõtleva inimese karate. Algajaile õpetatakse trajektoorilt pisut suuremaid
ja lihtsamaid tehnikaid. Kui põhitõed on selged, muutuvad liigutused
väiksemaiks ja nende taga peituv idee tuleb paremini esile. Mida kaugemale ja
kõrgemale Wado-Ryu tehnikates arenetakse, seda pehmemaks ja “ju-jutsu’likumas”
need muutuvad. Ohtsuka Sensei ise ei pidanudki Wado’t puhtalt karateks, kuigi
see suuremalt jaolt karatest koosneb.
Wado-Ryu’s
harjutatakse nii katasid kui vabavõitlust. Wado katad pole võib-olla
pealtvaatajaile nii efektsed kui nt. Shotokan-stiili katad, kuid see johtub
just koolkonna põhimõtteid järgivast jõu võimalikult otstarbekast ja
efektiivsest kasutamisest. Pelk väline jõud ja enese näitamine ei ole tingimata
tõhusate tehnikate garantii. Osava Wado-Ryu õpetaja esitatud tehnikad võivad
küll näida pehmete ja lihtsatena, kuid on reaalses võitluses väga toimivad.
 
 
KARATE:
·        
algab
viisakusega
·        
distsiplineerib
vaimu ja keha
·        
tugevdab
iseloomu
·        
propageerib
austust
·        
lõpeb
viisakusega
·        
tasakaalustab
meelt “Wa no michi” (rahu tee)
Treeningul keskendu
ainult karatele. Dojo pole koht, kus “õhtut veedetakse” ning õpilased kui ka
külalised peavad austama karate-do eetikat.
 
DOJO EESKIRI
1. Ära hiline treeningule.
2. Sisenedes või väljudes
Dojost tee kummardus.
3. Õpetaja puudumisel
alustab treeningu läbiviimist vanim õpilane (kõrgeim vöö).
4. Kõik õpilased peavad
järgima juhendaja juhtnööre.
5. Ehete jms. kandmine on
ohutuse pärast keelatud.
6. Ükski õpilane ei tohi
lahkuda treeningu ajal Dojost, Senseilt luba küsimata.
7. Kui õpilane on sunnitud
treeningu pooleli jätma, peab sellest teatama Senseile.
8. Kui õpilasel tekib
küsimus mõne tehnika, kombinatsiooni, kata jne. kohta, tuleks selle küsimusega
kõigepealt pöörduda vanema (kõrgema vööga) õpilase poole (see aitab õpilastel
arendada koostööd ning kindlustada oma teadmisi). Kui vastust tekkinud
küsimusele ei saadud, võib küsida Sensei käest.
9. Karate-gid ei tohi kanda
väljaspool Dojot (välja arvatud juhul, kui treeningud on õues või minnakse
treeningule või tullakse treeningult).
  
VÖÖEKSAMI ÜLDPÕHIMÕTTED
 
Vööeksam on teadmiste, oskuste ja vilumuste kontroll. Vööeksamiks
valmistumine ei ole lühiajaline tegevus, vaid nõuab õpilaselt pikaajalist ja
järjekindlat harjutamist. Eksamil peab õpilane tundma oskussõnavara, tehnikaid,
kombinatsioone, katasid ja kumited. Igal karatekal peab olema EKWS-i karatepass
(alates 8.kyu-st), kuhu märgitakse õpilase vööeksamid, laagrid, võistlused ning
muu organisatsiooniline tegevus.
  
Vööeksamile
pääsemise tingimused
 
1. Kalendrikuu
keskmine treeningtundide maht on 12 tundi.
2. Harjutaja tase on
eksamiks valmis.
3. Harjutaja on
ülesnäidanud tõsist suhtumist Karate-Do eetikasse, treeningutesse ja võtnud osa
treeninglaagritest.
4. Ühtegi vööastet ei
saa vahele jätta. 
5. Noortele alla 15.eluaastat
kehtivad vööde vaheastmed (MON-astmed kuni 5.kyu saamiseni).
6. Puuduvad võgnevused
klubi ja EKWS ees.
7. Eksamile tuleb
kaasa võtta täidetud registreerimisleht ja eksamitasu.
8. Eksami
mittesooritamise korral eksamitasu ei tagastata.
9. Alates 5.kyu-st
sooritatakse eksam EKWS Tehnilisele Komisjonile.
10. Musta vöö eksam
sooritatakse JKF Wadokai nõuetele vastavale komisjonile.
 
 

Ettevalmistusaeg
vööeksamiks
 
Taotletav aste                                                   Ettevalmistusaeg   
10.kyu
- valge
9.kyu
– valge+kollane triip                                    3 kuud
8.kyu
– kollane                                                           4
kuud
8.kyu
mon – kollane oranž triip                          3
kuud
7.kyu
– oranž                                                              4
kuud
7.kyu
mon – oranž+roheline triip                      3
kuud
6.kyu
– roheline                                                        5 kuud
6.kyu
mon – roheline+must triip                       3
kuud
5.kyu
– sinine                                                              5
kuud
4.kyu
– violetne                                                         6 kuud
3.kyu
– pruun                                                              6
kuud
2.kyu
– pruun                                                              6
kuud
1.kyu
– pruun                                                              6
kuud
1.dan
– must                                                               6
kuud
 
 
EKWS-I vööastmete
värvid
 
10. kyu                         VALGE  – ALGAJA VÖÖASTE
9. kyu                           VALGE + KOLLANE TRIIP
8. kyu                           KOLLANE

7. kyu MON                KOLLANE + ORANŽ TRIIP
7. kyu                           ORANŽ
6. kyu MON                ORANŽ + ROHELINE TRIIP
6. kyu                           ROHELINE

5. kyu                           SININE 
4. kyu                           VIOLETNE 
3. kyu                           PRUUN
2. kyu                           PRUUN
1. kyu                           PRUUN
1. dan                           MUST
 
 

 
10. KYU – ALGAJA-ALUSTAJA
VÖÖ
 
9. KYU – VALGE VÖÖ KOLLASE
TRIIBUGA
 
DACHIWAZA
Musubidachi    
Youi/Hachijidachi         
Zenkutsudachi
TSUKIWAZA Naihanchidachi)
Sonoba
Zuki - Chudan/Jodan
UKEWAZA
(Hachijidachi/Naihanchidachi)
Jodan
Uke
KERIWAZA
Maegeri Chudan (Heisokudachi)
RENRAKU WAZA 
Jodanuke
– Gyakuzuki Chudan (Astumisega taha)
UKEMIWAZA
Kõva
Maeukemi (ette)
Kõva
Ushiroukemi (taha)

 
8. KYU  KOLLANE
 
IDO KIHON & TSUKIWAZA
Junzuki

Gyakuzuki
KERIWAZA

Maegeri Chudan (Hanmigamae) 

Mawashigeri
Chudan (Hanmigamae) 
UKEWAZA
Gedan
Barai (Naihanchidachi)
Sotouke
Chudan/Jodan (Naihanchidachi) 
Uchiuke
Chudan/Jodan (Naihanchidachi)
RENRAKU WAZA
Sotouke
chudan – Gyakuzuki (Hachijidachist astumisega tagasi) 
Maegeri
Chudan – Gyakuzuki (Hanmigamae)
IPPON KUMITE
Ipponme
(nr 1)
KATA
Kihon
Kata
UKEMIWAZA
Maeukemi
(ette)
Ushiroukemi
(taha)
 
7. KYU MON KOLLANE VÖÖ ORANZI TRIIBUGA 

DACHIWAZA
Shikodachi
Nekoashidachi 
TSUKIWAZA
Kette Junzuki 
Tatezuki (Naihanchidachi)
UKEWAZA
Otoshiuke
(Shikodachisse; astumisega küljele)
KERIWAZA
Surikomi
Maegeri Chudan (Hanmigamae) 
RENRAKU WAZA
Mawashigeri
Chudan – Gyakuzuki Chudan
IPPON KUMITE
Nihonme
(nr 2)       
KATA
Pinan
Nidan
UKEMIWAZA
Yokoukemi
(küljele kükist/püsti)
 
 
7. KYU ORANŽ 

IDO KIHON & TSUKIWAZA
Kette Junzuki
Kette Gyakuzuki 
Tatezuki (Naihanchidachi)
Yokoempi (Hachidachist
Shikodachisse külje peale)
UKEWAZA
Otoshiuke
(Hachidachist Shikodachisse külje peale)
Shutouke
(Hanmi Nekoashidachist astumisega ette)
KERIWAZA
Surikomi
Maegeri Chudan (Hanmigamae)
Yoko
Sokutogeri Gedan (Hachijidachist külje peale)
RENRAKU WAZA
Maegeri
– Junzuki Jodan
Mawashigeri
Chudan – Gyakuzuki Chudan
IPPON KUMITE
Nihonme
(nr 2)      
Sanbonme (nr 3)
KATA
Pinan
Nidan
UKEMIWAZA
Yokoukemi
 
 
6. KYU MON ORANŽ VÖÖ ROHELISE TRIIBUGA
 
TSUKIWAZA 
Junzuki no Tsukkomi
Nukite (Zenkutsudachi)
Tetsuiuchi
(Naihanchidachi)
UKEWAZA
Hijiuke Chudan (Hachijidachist Shikodachisse asstumisega taha)
KERIWAZA
Sokutogeri
Chudan (Hanmigamae)
RENRAKU WAZA
Maegeri
Chudan – Sokutogeri Chudan – Gyakuzuki Chudan
IPPON KUMITE
Yonhonme (nr 4) 
KATA
Pinan Shodan 
JI YU KUMITE 

 
6. KYU ROHELINE

IDO KIHON & TSUKIWAZA
Junzuki No Tsukkomi
Tobikomizuki
Tetsuiuchi(Naihanchidachi)
Nukite (Zenkutsudachi)
Urakenuchi(Naihanchidachi)
UKEWAZA
Hijiuke Chudan (Hachijidachist Shikodachisse asstumisega taha)
Sukuiuke (Hanmigamae)
KERIWAZA
Surikomi Mawashigeri Chudan (Hanmigamae)
Ushirogeri Gedan    (Hanmigamae)
RENRAKU WAZA
Maegeri Chudan – Sokutogeri Chudan – Gyakuzuki Chudan
Mawashigeri Chudan – Ushirogeri Gedan – Gyakuzuki Chudan
IPPON KUMITE
Yonhonme (nr 4) 
Gohonme (nr 5)  
KATA
Pinan Shodan 
Pinan Sandan 
OHYO GUMITE
Ipponme (nr 1)
JI YU KUMITE

5. KYU SININE

IDO KIHON & TSUKIWAZA
Kette Junzuki
Kette Gyakuzuki
Kette Junzuki no Tsukkomi
Tobikomizuki
Urazuki (Naihancidachi)       
Shutouchi (Naihancidachi)
KERIWAZA
Sokutogeri Chudan
Ushirogeri Chudan 
RENRAKU WAZA
Mawashigeri Chudan – Ushirogeri Hiza – Gyakuzuki Chudan
Maegeri Chudan - Sokutogeri Fumikomi – Gyakuzuki Jodan
KATA
Pinan Yondan
IPPON KUMITE
Ropponme (nr 6)
SANBON GUMITE
Chudan Soto Uke & Uchi Uke 
Maegeri Uke Ipponme (nr 1)
OHYO GUMITE
Nihonme (nr 2) 
JI YU KUMITE

4. KYU VIOLETNE
IDO KIHON & TSUKIWAZA

• Junzuki

• Gyakuzuki

• Gyakuzuki
  no Tsukkomi

• Tobikomi-Nagashizuki

• Kagizuki
  (Naihancidachi)

• KERIWAZA

• Uramawashigeri
  Chudan/Jodan

• RENRAKU WAZA

• Maegeri
  Chudan – Sokuto Chudan – Ushirogeri Chudan – Gyakuzuki Chudan

• KATA

• Pinan
  Godan

• IPPON KUMITE

• Nanahonme (nr 7), Happonme (nr 8)

• SANBON GUMITE

• Jodan Uke Ipponme (nr 1) 

• Maegeri Uke Nihonme (nr 2)

• OHYO GUMITE

• Sanbonme
  (nr 3)

• JI YU
  KUMITE

• 3. KYU 

Pruun
1.aste

• IDO KIHON &
  TSUKIWAZA

• Junzuki,
  Kette Junzuki

• Gyakuzuki,
  Kette Gyakuzuki

• Junzuki
  no Tsukkomi, Kette Junzuki no Tsukkomi

• Gyakuzuki
  no Tsukkomi, Kette Gyakuzuki no Tsukkomi

• Tobikomizuki

• Tobikomi-Nagashizuki

• Haitouchi
  (Naihanchidachi)

• KERIWAZA

• Mikatzukigeri
  

• RENRAKU WAZA

• Maegeri
  Chudan – Nagashizuki Jodan – Gyakuzuki Chudan – Mawashigeri Chudan

• KATA

• Kushanku

• SANBON GUMITE

• Jodan Uke Nihonme (nr 2), Sanbonme
  (nr 3) 

• Maegeri Uke Sanbonme (nr 3), Yonhonme
  (nr 4)

• OHYO
  GUMITE

• Gohonme (nr 5), Ropponme (nr 6)

• KIHON
  GUMITE

• Ipponme (nr 1)

• JI YU
  KUMITE

• 2. KYU

Pruun
2.aste

• IDO KIHON &
  TSUKIWAZA

• Junzuki,
  Kette Junzuki

• Gyakuzuki,
  Kette Gyakuzuki

• Junzuki
  no Tsukkomi, Kette Junzuki no Tsukkomi

• Gyakuzuki
  no Tsukkomi, Kette Gyakuzuki no Tsukkomi

• Tobikomizuki

• Tobikomi-Nagashizuki

• Empiring - Mae Empi Chudan (Hachidachi; ette) - Yoko Empi Chudan
  (slaidinguga küljele) – Ushiro Empi Chudan (paigal; taha) – Age Empi (paigal;
  üles) - Otoshi Empi (alla Shikodachisse)

• KERIWAZA

• Nidan
  Geri Jodan

• RENRAKU WAZA

• Surikomi
  Maegeri Chudan – Nagashizuki Jodan – Mawashigeri Chudan

• KATA

• Naihanchi

• Seishan 

• SANBON GUMITE

• Jodan Uke Yonhonme (nr 4) 

• Maegeri Uke Gohonme (nr 5), Ropponme
  (nr 6)

• OHYO GUMITE

• Nanahonme (nr 7),
  Happonme (nr 8)

• KIHON GUMITE

• Nihonme
  (nr 2)

• JI YU
  KUMITE

• 1. KYU

• Pruun
  3.aste

• IDO KIHON &
  TSUKIWAZA

• Junzuki,
  Kette Junzuki

• Gyakuzuki,
  Kette Gyakuzuki

• Junzuki
  no Tsukkomi, Kette Junzuki no Tsukkomi

• Gyakuzuki
  no Tsukkomi, Kette Gyakuzuki no Tsukkomi

• Tobikomizuki

• Tobikomi-Nagashizuki

• Shuteiuchi
  (Naihanchidachi)

• KERIWAZA

• Tsugiashi
  Sokutogeri Chudan

• RENRAKU WAZA

• Junzuki
   – Renzuki Chudan – Maegeri Chudan –
  Mawashigeri Chudan – Ushirogeri Chudan – Gyakuzuki Chudan

• KATA

• Chinto

• OHYO GUMITE                                       

• Paaritud numbrid (1,3,5,7) või paarisnumbrid (2,4,6,8)

• KIHON
  GUMITE

• Sanbonme (nr 3)

• JI YU
  KUMITE

• 1.DAN

Must

• IDO KIHON &
  TSUKIWAZA

• Junzuki,
  Kette Junzuki

• Gyakuzuki,
  Kette Gyakuzuki

• Junzuki
  no Tsukkomi, Kette Junzuki no Tsukkomi

• Gyakuzuki
  no Tsukkomi, Kette Gyakuzuki no Tsukkomi

• Tobikomizuki

• Tobikomi-Nagashizuki

• KATA

• Pinan Yondan

• Kushanku

• KIHON
  GUMITE

• Ipponme (nr 1), Nihonme (nr 2)

• JI YU
  KUMITE