Pese hambaid 2 korda päevas -
hommikul ja õhtul;
Korralikuks hammaste puhastamiseks
kulub aega 3 minutit;
Kasuta
fluoriidi
sisaldavat hambapastat, see kaitseb hammast magusa
söömisel tekkinud happe eest ja tugevdab ka
hamba emaili;
Kasuta spetsiaalselt lastele mõeldud hambaharja;
Kasulikke juhiseid hammaste puhastamise kohta leiad hambaarstide leheküljelt.
Väga õpetliku loo on lastele kirjutanud Harri Jänes. Raamat “Hambaharja lugu” räägib hammaste ja suuõõne hooldamisest ning hambahaiguste vältimisest.
HAMMASTE PESEMINE