|
TAHAD ELADA
KAUA?
See kirjutis on mõeldud kõigile neile, kes soovivad
ja riskivad proovida parandada oma tervist ja pikendada elu ALTERNATIIVSEL
TEEL.
Eluline tähtsus on
TERVISLIKUL HINGAMISEL
Kirjutis sisaldab järgmist:
I osa - Sissejuhatus
II osa – Hinga ennast
terveks dr.Buteiko põhimõttel
III osa – Endogeenne hingamine
dr.Frolovi järgi
IV osa – Lõdvesta ennast terveks –
kumnje, šavasana
V osa – Tervenda ennast veega. Vee
aktiveerimine
VI osa – Liiguta ennast terveks - jooga, 5
tiibetlast, tsigun
VII osa – Tervis ja
ilus figuur igale naisele – BodyFlex
VIII osa – Mõtisklusi toitumise põhimõtetest
IX osa – Dieedid – valik igale maitsele ja
võimalustele
X osa – Muud tervisele kasulikku
„…sellel, mida me teistele tõestama
peame, on vähe väärtust, ükskõik kellele seda siin tõestada ei tuleks.
Väärtuslik on see, mida me ISE ENDALE TÕESTADA saame.“
Gunnar
Aarma
|
koobas.hobune.stream
